孕期孕妇每天要摄入多少钙

在怀孕早期的阶段，孕妇建议每天补充大概800毫克的钙元素，才可以满足身体需要，当孕妇在孕中期和晚期的时候，需要补充1000毫克的钙，每个孕妇的饮食状况是不同的，需要补充的钙元素多少也不一样。

钙元素补充需要按量，如果补钙太多，那么会影响到胎儿加快发育。如果孕妇缺钙，那么牙齿会松动，而且还会多汗，惊醒。如果发现有缺钙的情况，一定要及早的进行补充，防止身体有危险。