后脑勺疼痛是怎么回事？（后脑勺疼痛要怎么解决？）

现在生活节奏快压力大，各种头疼事铺天盖地。很多人都会头疼，后脑勺疼就是其中之一。后脑勺是身体的重要部分，一般不会无缘无故的疼。有没有朋友发现后脑勺有时候会有剧痛，就像针刺一样。有时会有撕裂般的疼痛，让人不知所措。没有办法减轻痛苦。很多人为的头痛都是大脑供血不足造成的，但事实并非如此。那么后脑勺疼痛是怎么回事？

1、后脑勺疼是怎么回事？

在生活中如果后脑勺疼，爆裂，多半是血管神经性头痛。血管神经性头痛是临床上的常见病和多发病，其表现为疲劳或情绪刺激诱发或加重。发病时一侧或两侧头部悸动、胀痛或刺痛，并伴有恶心、呕吐、失眠、易怒等症状，且其头痛有间歇性反复发作史。还有后脑勺一阵阵疼痛可能是脑血管痉挛引起的，主要是由于长期情绪紧张焦虑、压力大、脑力劳动过度、思维过度、睡眠不好、风寒刺激等引起的。患者反复出现头痛、头晕、记忆力减退、情绪障碍、睡眠障碍、焦虑和易怒或抑郁症状。

生活中后脑勺一痛通常与脑供血不足有关，脑供血不足是中老年人最常见的脑血管疾病，通常与高血脂、高血压、糖尿病等基础疾病引起的动脉硬化有关。动脉粥样硬化斑块的形成会导致动脉狭窄，从而影响大脑的血液供应，引起一些神经症状。后脑勺每天都有一阵阵疼痛，可能是枕神经痛引起的，可能是感染、局部刺激或局部肌肉紧张引起的。头痛主要位于枕部和颈部，枕后风池穴可有局部压痛，枕神经痛可继发于颈部疾病或肿瘤。

2、后脑勺疼痛要怎么解决？

头部尽量不要长时间保持一个姿势。建议尽量少低头长时间玩手机，多做做颈部运动。用冰袋敷在头疼的部位，由于是冬季有些小伙伴可能"下不了手"。小编还是建议有条件的平躺一个小时左右症状即可缓解。在疼痛时按摩头部位置让头部放松，肌肉松弛。建议平常养成头部按摩的好习惯，长时间低头玩手机过后适当按摩下颈部和头部。7对于长时间反复头痛的，建议去专门的机构做康复治疗。比如做一个高压氧仓治疗，给你的大脑吸吸氧。合肥康华康复医院的高压氧仓可以根据患者的体质调制舒舒服服的氧气浓度让你饱饱的吃一顿"氧气餐"。