核桃仁热量多少大卡

烟雨过客 提问于2024-10-14 22:30:03
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核桃仁热量有328大卡,核桃油中富含减少血中胆固醇的亚油酸,对预防成人病也有益处。核桃虽然热量高,但适当吃点不会长胖的,对头发、大脑都有好处的。核桃仁富含很多种营养元素,富含蛋白质,碳水化合物,还有脂肪等微量元素。

烟雨过客 2024-10-16 10:09:59

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