小米粥多少千卡

改变自己 提问于2024-10-15 11:39:07
推荐回答

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。

小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。

改变自己 2024-10-16 10:10:43

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