跑步十公里消耗多少卡路里
落雪倾城 提问于2024-10-15 15:51:13 推荐回答 落雪倾城 2024-10-16 10:16:52
跑步十公里消耗1425卡路里，10公里的能量消耗相当于人体一天的吸收热量。
卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。
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