儿童每天摄入的钙含量是多少
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一帆风顺 2024-10-16 10:09:14
3~9岁每天需800毫克。青少年需1000毫克,但13~15岁是发育的高峰,需钙量为每天1200毫克。18岁以后至中老年每天则需800毫克。其中孕妇、乳母为了补足胎儿和婴儿的需要,每天升高至1500毫克。给孩子选择安全的,放心的,吸收好的高品质钙制剂是每个妈妈的必修课。
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