夜宵吃什么不会胖

坚强挺过 提问于2024-11-12 22:41:41
推荐回答

宵夜吃低卡路里的东西不会胖。低卡路里的小食,苹果鸡蛋和香蕉是不错的选择。据外媒的一项报道,面食是升高血糖的最快的元凶,别看水果含糖量也很高,但是升血糖却没有面食高,所以在补充能量和糖粉的前提下,推荐水果+鸡蛋的搭配。鸡蛋是可以多吃一点,有能力的可以吃水煮鸭蛋。

坚强挺过 2024-11-13 10:26:30

相关推荐

我被感动的句子 发布时间 2024-11-28

1、我要告诉全世界,我是为你而来。不管你在哪里,我都能走到你的面前。在你难过的时候,给你一个温暖的怀抱。在你疲惫的时候,给你一个坚实的依靠。2、说起喜欢的人,恰好浮现你的面容,若你和我一般,才是恰好。3、很想把你从我的记忆中抹去,却老是身不由己地想起你:在梦中的每时每刻,在醒时的分分秒秒。4、总有些人,安然而来,静...
查看全文>

可爱的表白句子 发布时间 2024-11-28

1、以前的一切都和你无关,但从今天起,我的微笑,我的眼泪和我的爱都是因为你。2、爱情,就是两个人心灵的契合。婚姻,就是两个人价值观和生活方式的契合。其他一切,都是身外之物。亲爱的,希望你懂!3、有风儿吹过,那是我在诉说有清水流过,那是我的心河;有落叶飘过,那是我的思念之锁。我在等待相聚的时刻。4、白云依靠着蓝天,蓝...
查看全文>

古代拜年祝福语 发布时间 2024-11-28

1、雪在梅梢半有无,春萌樱尖蕾初出。爆竹一声除旧岁,屠苏数杯新年露。2、莫要低头玩手机,吃鸡荣耀放一边。抬起头来把人做,红包再多能上天?3、玉盘佳肴千杯空,脚下蹒跚眼朦胧,又到中华除夕日,饮尽长江也从容!4、岁阴穷暮纪,献节启新芳。冬尽今宵促,年开明日长。冰消出镜水,梅散入风香。对此欢终宴,倾壶待曙光。5、迈街相约...
查看全文>

有没有超拽一点的句子 发布时间 2024-11-28

1、每个人都有自己的底线,在这个底线之上我都可以忍,但是一旦触碰到位了,只有你想不到的,没有我做不到的。2、能坚持洗完脸抹一堆东西调好闹钟等待明天新的一天,这就是乐观。3、如果你感到委屈,证明你还有底线。如果你感到迷茫,证明你还有追求。如果你感到痛苦,证明你还有力气。如果你感到绝望,证明你还有希望。从某种意义上,你...
查看全文>

新年下雪祝福语简短 发布时间 2024-11-28

1、气温下降,暖保冷防,关怀驱散冷寒风霜,愿你健康永陪身旁!2、愿你冬天更温暖,生活比蜜甜。3、让雪的飘逸,带走你所有的烦恼。4、气温下降了,记得添衣保暖,愿你冬日健康吉祥!5、愿你温暖每天,事事顺利,幸福美满!6、脉脉大雪,浓浓祝福,暖暖情意,默默送你。7、吉祥的雪花亲吻你,好运无边。8、祝福你冬日吉祥,开心快乐...
查看全文>

优选推荐

抖音励志六字句子

抒情的句子说说心情

本草堂是什么牌子

关于一个人的爱情说说

发朋友圈创业励志的句子

高中作文句子摘抄

赞扬医生的句子

努力上班说说