肚子胀老想大便怎么办

这种情况下，可以通过饮食及生活习惯的调整，促进症状的缓解，必要时可以应用药物治疗，改善症状。首先，肚子胀，并且经常有排便的感觉，这种情况提示患者可能患有慢性肠功能的紊乱，这类患者大多有大便干燥、排便困难的表现。这类患者可以增加饮水量，增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，能够刺激肠道的蠕动，促进大便的排出，改善腹胀及总有便意的这类症状。其次，这类患者可以适当增加活动量，顺时针按摩腹部，都有利于促进肠道的蠕动及排便。最后，如果症状持续不缓解，可以口服或外用通便药物，或者口服调节肠道菌群及调节肠道动力的药物治疗，改善症状。