脚踝扭伤处理方法

繁华沧桑 提问于2023-05-29 12:50:10
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脚踝扭伤,第一时间需要固定脚踝制动,防止脚踝再次发生损伤。立马用冰毛巾或者是冰袋进行冰敷,而且可以在脚踝部用绷带将冰毛巾或者是冰袋进行加压包扎,防止肿胀的进一步扩大,注意冰敷的时间不要超过30分钟,防止皮肤被冻伤,而且还要抬高患肢将脚踝抬高于心脏部位,有利于组织液和炎性因子吸收,加快恢复。冰敷一段时间后,一般是两到三天肿胀开始消退,消退后可以用热敷理疗等手段进行治疗,还可以用活血化淤的药物来加速扭伤的恢复。再观察症状,如果症状比较轻,疼痛和肿胀不是很严重,休息两到三周就可以完全康复 。(药物的使用需在医生的指导下进行)

繁华沧桑 2023-06-05 18:18:04

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