什么水果养胃护胃

俗话说，胃病三分靠治疗，七分靠调养。因此，日常生活当中，要注意养胃护胃，对于养胃护胃最常见的是需要饮食调理，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，养胃护胃的水果主要有：西瓜，苹果，桃子，木瓜，梨子，橘子，火龙果，葡萄，小西红柿，杨桃。这些水果含有丰富的营养物质，含有丰富的维生素，可以养胃护胃。另外，香菇，木耳，猪肚，红薯，淮山也可以起到养胃护胃的作用。除了这些食物之外，平时也可以喝些养胃茶，如普洱茶，大麦茶，枸杞菊花茶等。