除湿泡脚的中药有哪些

身体有湿气，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以可以应用艾草、陈皮、茯苓、干姜、花椒等泡脚，可以起到健脾养胃的作用，有利于去除体内的湿气。当然，还可以通过其他的方法调理，第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁熬粥喝。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。