褪黑素的副作用

褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，有助眠的作用，但是有部分病人服用褪黑素会出现一些副反应，最常见的副作用是胃肠道的不适，患者有可能会出现腹痛，腹胀或者便秘腹泻等表现。如果过量服用褪黑素患者可能导致体内的激素分泌的障碍，有患者会出现精神萎靡，疲乏无力，反应变慢等表现，还会导致患者出现睡眠功能紊乱，由于褪黑素可以导致部分病人的脑血管的收缩可以增加脑血管病的危险，因此尽量要避免使用大剂量的褪黑素，对于一些司机还有同事，高空作业的人来说，应该尽量少用褪黑素。