更年期男性有什么症状

很多更年期男性没有临床症状，大多数男性在40-55岁以后，睾丸功能减退，雄激素分泌减少，有部分人会出现临床症状，甚至影响生活质量。可以表现为容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻、骨骼和关节疼痛、肌肉量减少、肌肉的力量也下降，经常感觉到腰酸、腿软，阴毛、腋毛脱落，还可以出现体型的改变，腹型肥胖，也可以出现精力不集中、记忆力减退、性情急躁、容易发脾气、多疑猜忌、感情淡漠、悲观失望、对生活失去热情，也可以表现为潮热、多汗，夜间明显，甚至晚上做梦多。睡眠质量下降、性欲减退、性活动减、，勃起功能障碍性生活的质量下降男性更年期的症状。如果影响的生活质量，要想缓解症状，最主要的是培养健康的生活方式、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要同时要注意均衡的营养。吃好三餐，尽量不吃零食，主食粗细搭配，新鲜的蔬菜、水果、肉蛋奶，适度、适量，少油、少盐、少糖、适度的锻炼。如果经过生活方式干预，症状仍然没有明显的减轻，应该在医生指导下评估是否需要使用雄激素补充治疗，帮助缓解症状，医生会帮助评估使用药物的利和弊，是否存在使用雄激素的禁忌证，绝大部分男性更年期症状都能缓解。