肾阴虚该怎么调理

肾阴虚的调理应通过口服药物及生活调理相结合。口服药物主要是具有滋补肾阴的中药、中成药，常用的有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。生活调理主要是改善不良的生活习惯和饮食习惯，房劳不要过度，不要熬夜，适度体育锻炼。饮食以清淡为主，可以进食具有滋补肾阴的食物，不要吃得过咸，少喝碳酸饮料、啤酒等，少吃辛辣刺激的食物。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。