经常梦遗怎么调理

在临床上我们经常会遇到一些青年男性说梦遗现象比较多怎么办？首先梦遗是一种正常的生理现象，特别是对于青春发育期或者是已经发育成熟的青年男性，如果这个时候没有性生活，那么产生过多的精液就会通过梦遗这种现象排泄出来，这种情况是正常的不需要特殊处理。如果梦遗次数过多，比如说大于每周一次，甚至更多，那么过多的梦遗对身体是不利的。那怎么办呢？第一、睡前要泡脚、按摩脚，对改善梦遗也是有好处的。第二、睡前尽量避免看一些不太健康的东西。第三、如果梦遗过多还可以服用一些补肾一类的药物，对改善梦遗也是有好处的。