额头上起了痘痘怎么办

额头上起了痘痘，最常见是由于内分泌失调导致，还有一些吃了烧烤，煎炸，辛辣刺激性食物引起。还有吃高脂肪，油腻食物，多吃甜食，熬夜都容易导致额头上出现长痘痘的情况发生。出现额头上长痘痘，要注意多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，吃一些清热解毒，凉血的食物。也可以配合中药调理，避免吃一些煎烤油炸，刺激性的食物，避免吃高脂肪，油腻的食物和甜食，保持局部皮肤清洁卫生，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快，防止便秘。