天然黄体酮食物有哪些
鲜花怒放 提问于2023-05-21 09:06:49
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天然黄体酮的食物有黄豆,黑豆,豆腐等大豆制品。这些食物中含有丰富的大豆异黄酮或者维生素E的成分。也可以吃一些膳食纤维比较丰富,或者是果胶的新鲜的水果,蔬菜和水果,比如西红柿,猕猴桃,草莓,梨子,桃等。这些食物中营养非常的均衡。
鲜花怒放 2023-05-23 10:41:34
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