来大姨妈前症状有哪些

大姨妈来前经常会有些人出现乳房胀痛、阴道分布增多、腰骶部酸痛，还有人会出现情绪改变，如皮气变得有急躁、容易上火，或者出现睡眠习惯改变等，很容易劳累、疲惫等，并容易引起大便改变，如月经前突然间便秘或者拉肚子。尤其在月经来前，由于雌激素和孕激素波动导致患者会出现下腹胀痛等不适等，所以月经准备来前建议不要吃辛辣刺激性食物，也不要抽烟、喝酒，不要吃寒冷、速冻食物，以免加重胃肠症状，加重腹。要注意保暖，月经期间容易出现激素波动，做好情绪控制等。