三叉神经痛该如何预防

预防三叉神经痛的发生，要做到如下几点：1，饮食要有规律，要选择质地比较软，容易咀嚼的食物，因为咀嚼会诱发疼痛，如果出现这种情况则可以进食流质，不要吃油炸食物，不要吃刺激性的食物。2，在吃饭，刷牙，说话时动作要轻柔，以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。3，注意头面部的保暖，避免局部受冻、受潮，不要用太冷太热的水洗脸，平时应该保持情绪稳定，不易激动，不易疲劳熬夜，常常听柔和的音乐，心情平和，保持足够的睡眠。4，要保持精神的愉快，避免精神刺激，尽量避免触及触发点。