造成失眠的原因有哪些

失眠的诱发因素有很多，包括心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、生活行为因素以及基础疾病因素等。情绪的紧张激动、焦虑、抑郁等，都可以导致患者失眠。生理因素方面，女性激素水平的变化以及饥饿、疲劳等，都可以导致患者出现失眠。环境因素方面，过强的光线和噪音都可以影响正常的睡眠。生活行为因素方面，吸烟、饮酒、玩手机游戏或者过于剧烈的运动都会影响正常的睡眠。基础疾病方面，高血压、疼痛、慢性胃肠道疾病都可以造成患者失眠。另外，阿托品、甲状腺素等药物可以引起人体兴奋，会干扰正常的睡眠。