肾阳虚吃哪些食物最好

肾阳虚的人，经常可以见到神疲乏力，手足不温，四肢冰冷，下肢浮肿，男性可以见到性欲的减退，阳痿早泄，女性也可以见到这个白带清冷，月经的延期，崩漏，舌淡胖苔白脉弱，阳虚的人可以吃一些这些温阳的食物，像这种的羊肉，牛肉，狗肉，鸡肉，鲈鱼，鳜鱼，虾，韭菜这一类的食物都是具有温阳的效果的。也可以吃一些温肾阳的中成药，像这个右归丸，金水宝这一切的药物进行治疗。以上健康科普知识仅供参考。