脸上长斑是怎么回事

脸上出现长斑的表现主要的原因如下：第一、体内毒素多。体内的毒素较多就有可能会形成色素沉着，容易出现长斑的表现。需要在平时多吃一些富含维生素C的食物，能够加速新陈代谢，促进排毒。第二、饮食不当。在饮食方面经常吃重口味的食物，特别是吃一些富含色素的食物，也容易导致色素沉积形成长斑的表现。需要注意饮食口味的清淡性，坚持多喝水。尽量选择水煮、清蒸或者是炖汤的烹饪方式。第三、清洁环境较差。在平时不注意清洁卫生、不注意生活护理也容易导致脸上长斑。