最适合痛风吃的蔬菜

对于痛风的病人来讲，平时要多吃一些含嘌呤比较低的蔬菜，比如可以选择白菜、胡萝卜、青椒、奶油菜或者是南瓜、黄瓜、冬瓜、韭菜、青椒、木耳等。尤其是一些具有利尿作用的青菜，比如冬瓜、芹菜等，能够促进排尿，从而就能够加速尿酸的排岀。痛风病人平时一定要养成好的生活习惯，要多喝水，勤解小便，这样促进新陈代谢。适当的锻炼身体，要保持合理的体重。痛风病人不能吃海鲜类的食物，比如螃蟹、鱼虾等，而且也不要吃动物的内脏，否则是不利于治疗的。痛风病人也不要喝酒，否则会加重病情。