怎样预防三叉神经痛

三叉神经痛的发病原因尚不明确，预防方法如下：第一，三叉神经痛的发生与精神压力有一定相关性，建议患者平时注意减压，避免压力过大，保持精神愉悦。第二，保障作息时间规律，按时起床、睡觉，适当进行体育运动。第三，饮食建议，多摄入营养神经的食物，如维生素类、蛋白类食物，少吃脂肪类食物以及冷饮，以免诱发三叉神经痛。三叉神经痛的病因不明，发病时毫无征兆，也很难预防，患者要保持一个好的状态，好的心情，同时要保障情绪稳定，因为脾气急、爱生气的人容易高发，此外，饮食起居要注意，避免寒冷，避免血管急速的收缩、扩张，刺激三叉神经根，以减轻复发和诱发，三叉神经痛是以面部三叉神经分布区的发作性剧痛为主要表现。