怎样预防三叉神经疼

预防三叉神经疼可以从以下几个方面：生活规律作息、注意保暖、饮食均衡、控制血脂，血压等四方面可以预防三叉神经痛。对于长期经常熬夜，睡眠不规律的患者，会导致机体免疫力低下，从而容易诱发三叉神经痛，平常要养成良好的生活作息。吹风、着凉也容易引起三叉神经痛。若是饮食营养搭配不均衡，容易缺乏维生素，导致机体抵抗力下降。生活中要学会营养均衡，肉、蛋、奶、蔬菜、水果合理搭配。对于三高人群，要控制好自己的血脂、血压，否则会加快三叉神经痛。