有高血压的人要注意些什么问题

在日常生活中，如果有高血压这种疾病的存在，主要有以下三方面需要多注意。一是需要按时服用降压药，降压药是不能够随便停的，需要买一个血压计，早晚安静状态下监测血压，根据监测的结果调整降压药的剂量或者是种类，要把血压控制在正常范围，这是非常重要的。第二方面需要多注意饮食方面的问题，控制盐的摄入总量，少吃腌制品卤制品，稍微多吃新鲜的蔬菜水果，适当的活动锻炼是必不可少的，活动锻炼有利于身体健康。第三方面要多注意情绪因素方面的问题，少生闷气，少发火，晚上少熬夜，注意休息，要保持平和乐观的心态。当然如果身体出现了不舒服方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。