怀孕后脸上有斑怎么办

如果孕妇在怀孕期间脸上出现褐斑，首先在饮食上，孕妇应该以清淡营养为主，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，注意粗纤维的摄入，防止便秘。其次，要注意睡眠充足，调整好心情，避免熬夜，心情抑郁以及精神压力过大等等。另外，外出是应该尽量避免紫外线直接照射面部，应该做好防晒工作。一般来说，孕期出现的斑块可能会在孕后生产后三个月内消失或者有所减轻，如果没有消失，可以在哺乳期过后到正规医院皮肤科就诊。孕妇在怀孕期间，由于机体内激素水平发生变化，如果再加上日光照射是很容易在面部或者其他的部位出现斑点的情况，尤其是以黄褐斑为常见。