来月经前有什么症状

来月经前，女性会出现乏力、忧郁、烦躁等症状，部分女性会出现头痛、失眠、思想不集中，也会有手脚面浮肿、腹部胀气感，还会有便秘现象、小腹坠痛和乳房胀痛等症状。月经主要是由于体内的激素突然的减少，影响到了全身的系统，所以会出现一些症状，每个女性的症状都不一样，但是不会影响到正常的学习和工作。建议女性在经期一定要做好保暖工作，避免接触生冷刺激的食物，饮食方面也要加强营养。如果出现月经不调，需要去做相关的检查，进行调理。