孕妇怀孕期间吃哪些营养品
契约之心 提问于2023-05-28 23:23:38 推荐回答 契约之心 2023-05-29 14:29:57
在怀孕期间的时候，一般是不用额外的来补充一些营养品的。在孕期只要达到均衡饮食、荤素搭配、不挑食、不偏食、少吃多餐，就可以满足孕期所需要的营养成分。在孕期，主要是吃一些富含有维生素、蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉、奶，还有一些鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果，这些都可以补充孕期所需要的营养成分。如果孕期孕妇出现有不能够正常进食的，那么可以去医院进行静脉补充一些氨基酸或者是脂肪乳，以及可以补充一些铁、锌、钙等微量元素。
契约之心 2023-05-29 14:29:57相关推荐
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