膳食纤维含量高的食物有哪些？

肝血亏虚可通过饮食、针刺以及口服中药进行调理。可进食红枣、桂圆等食物，针刺穴位可选择血海、三阴交等穴位，还可以口服四物汤等中药。肝血亏虚者可见肢体麻木、四肢关节屈伸功能异常、面色暗沉、唇甲色淡、视物昏花、疲倦乏力等症状。日常生活中可以多进食一些具有补益肝血作用的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等。此外，也要养成良好的生活...

颈椎骨质增生，大部分情况下是没有什么明显的临床症状，当然也不需要特殊的治疗。如果长时间一个姿势或者长时间重复某种动作就会导致骨质增生，刺激周围软组织，发生充血水肿从而形成无菌性炎症。这种情况则需要改变身体的坐姿，围领固定，避免反复重复某一动作，口服消炎镇痛药物，局部热敷，必要的时候也可以做局部的治疗，如果颈椎骨质增...

痔疮可以分为内痔、外痔、混合痔，因为各自的发病位置不同，痔核的脱出病程分级也不同。首先，内痔发病位置在齿状线的上方，Ⅰ期时，一般表现是便血，肛缘见不到痔核；超过Ⅰ期，痔核随着大便脱出，便后可自行回缩；Ⅲ期以上痔核脱出肛门，外痔痔核长期暴露于肛缘。病情静止期时，无伴随疼痛，一般不用处理，保持便后肛门清洁即可。如果痔核...

治疗精神分裂症的方法，有下面一些方法。首先抗精神病药是分裂症治疗的一线治疗，目前许多国家已经讲分裂症的治疗，从中医院向社区转移的一种治疗方案，也就是靠药物治疗的一种治疗手段。然后急性和慢性的精神病患者，还可以使用一种物理，治疗这种物理治疗包括无抽搐改良了电休克治疗，以及重复经颅磁刺激治疗，最后在疾病的康复期，或者巩...

荨麻疹，我们老百姓说风疙瘩，是皮肤科最常见的疾病之一，它的表现就是此起彼伏的风团，风团可以在任何部位，可以在头面部、躯干、四肢，可以是白天、晚上都起。假如是慢性荨麻疹，傍晚和晚上起的时候更多。荨麻疹的治疗非常简单，预防和消除引起荨麻疹的原因；第二个就是抗组胺药物，抗组胺药物现在一般是用不困的，这种新一代的抗组胺药物...