小腿特别粗怎么办
知世故而不世故 提问于2023-01-24 03:46:20
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患者的小腿特别粗,可能会影响小腿的外观,所以建议患者一定要注意小腿肌肉的合理锻炼。患者在小腿肌肉锻炼之后,一定要对小腿肌肉进行轻柔的按摩以及热敷,可以有效的缓解小腿肌肉出现肿胀、变粗的情况。另外,平时可以建议患者将脚趾尖垫高,利用下蹲的力量将小腿肌肉可以充分的拉伸,可以有效的缓解这种小腿肌肉过于发达,引起的腿部变粗的情况。另外,患者平时可以适当的对小腿肌肉进行向下的挤推,也可以有效的改善小腿粗壮的情况。
知世故而不世故 2023-01-28 13:27:23
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