坐月子奶水不足乳房软怎么回事

永不言弃 提问于2023-02-04 03:04:46
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坐月子奶水不足乳房软有可能是气血不足。气血不足的患者无法正常的分泌乳汁,一般是生产完之后营养补充不足引起,可以多喝一些鱼汤或者骨头汤,能够促进乳汁分泌。如果生产之后经常处于精神抑郁的状态,也会影响乳汁分泌,或者是睡眠不足引起的,这可能是体内缺乏水分。奶水不足可以多吃一些催乳的食物,比如木瓜,有特别好的通乳丰胸效果。

永不言弃 2023-02-06 15:00:28

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