草药熬多久

熬中药的时间是从药液煮沸开始计时的。时间不可过长，也不能过短，防止影响药效。一般来说，中药成分的不同，所以煎药的时间也是不同的。普通的中药需要煎20到25分钟即可，治疗感冒的中药需要熬10到15分钟，补气补益类的药物需要40到60分钟。服药期间应该禁食生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。平时要注意休息，不要熬夜和劳累，不要喝凉茶和咖啡，不要受凉，保持充足的睡眠。可以适当的运动，增强体质。