痛风怎样才能好

关于痛风，除了要规律服用药物之外，平时日常生活中要注意一些事项，尤其在饮食方面注意才能预防痛风的反复发作，肥胖的患者要注意减肥。营养过剩是痛风的重要发病因素，痛风的患者大多数有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯，改正不良的饮食习惯是治疗痛风的必要手段。首先要求患者做到减肥，要坚持低热能膳食。以碳水化合物为热能的主要来源，限制脂肪的摄入，以增加尿酸的排出。每天脂肪的摄入总量不超过50mg，烹调中多采用蒸煮炖等少油的方法，适当控制蛋白质的摄入。需要强调的是脂肪和蛋白质都是适当摄入而不是一点都不吃，如果一点都不吃容易出现营养不良。