长了很多粉刺怎么办

长粉刺的原因包括激素水平变化、感染、生活饮食习惯、情绪、遗传等。长粉刺后首先要进行自我生活方式调节，清淡饮食，不抽烟，避免辛辣刺激食物；规律作息，不熬夜，保证充足睡眠；温水洁面，减少化妆品的使用。若仍未减轻或有红肿感染的情况，应及时前往皮肤科就诊，在医生指导下口服加外用药物治疗。女性患者若同时存在月经不调的情况，必要时进行激素水平的化验，男性患者油性皮肤者应做好面部清洁工作。勤洗澡、勤换衣，切勿胡乱用药，随手挤压。