降血压的好方法？

降血压的好方法。第一。就是使用降压药物进行治疗，这是治疗高血压最有效的方法。包括选择转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂，血管紧张阻碍受体拮抗剂等等。选择其中的长效药物，将血压控制在合适的氛围，然后逐渐减量。最后采用维持量，长期用药治疗，使血压维持在一定的水平，对预防高血压导致的并发症发生，有非常重要的作用。第二。要保持良好的生活习惯。包括低盐、低脂肪饮食、戒烟、戒酒、适当运动、控制起皱。通过这些生活方式的调整。对高血压的预防和治疗，也有非常重要的作用。