寒性体质如何调理身体
怀海 提问于2023-06-02 21:28:43
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寒性体质的出现主要是由于我们的脾阳虚和肾阳虚所导致的,那么在调理方面就应该要多吃一些具有温补脾肾的食物或者是药物。在日常生活中,我们可以选择一些中成药,尤其是非处方药方面滴,比如附子理中丸配合金匮肾气丸,坚持服用一段时间的话可以明显的改善寒性体质。在食品方面建议多吃一些动物类的食品,比如牛肉、羊肉、狗肉以及鱼虾等等。在蔬菜方面可以多吃辛辣的,辣椒、生姜、胡椒、花椒、韭菜等等(药物的使用需在医师的指导下进行)。
怀海 2023-06-05 17:42:10
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