脑梗塞患者的日常锻炼方法

雾里看花 提问于2023-06-02 01:16:56
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有过脑梗塞以后,平时需要在日常生活中需要注意,因为脑梗塞是有可能复发的,平时规律的生活对于预防复发有帮助,平时怎么锻炼,还是要看目前的病情情况。如果现在经过治疗以后恢复得很好,能够完全的活动自如,没有什么后遗症的,那平时可以多户外散散步,另外可以做一下轻微的体育锻炼,像太极拳,游泳以及快走,慢跑等,这些都是很好的,能够改善血液的循环,预防出现脑梗塞的复发。如果目前存在肢体的活动不灵活和偏瘫,那平时需要注意多活动肢体,可以进行肢体的关节伸屈动作,这样能够增强肌肉的力量,也能够预防关节的僵硬和肌肉萎缩。

雾里看花 2023-06-05 18:17:55

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