怎么降血脂

血脂高是各种疾病的源泉，比如冠心病、脑血管病，以及下肢的静脉，或者动脉的栓塞等等，都与血脂高有关系。血脂高一旦诊断，我们就要应用一些治疗的方案，最多见的就是服用他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀等等。如果是甘油三酯偏高，我们可以服用贝特类药物，比如像非诺贝特，或者阿昔莫司，都能有效地将血脂，控制在正常范围。　　除了药物以外，我们更关键的就是在于我们平时，日常生活方式的改善。我们一定要低盐低脂的饮食，我们建议每人每天，氯化钠的摄入量要小于六克，每人每天油脂的摄入量，要小于二十五克。同时要积极参加体育锻炼，每天一小时的有氧运动，要控制好体重，使体重在标准范围，要控制好腰围，男性将腰围控制在八十五厘米以内，女性将腰围控制在八十厘米以内，这样都能有效地控制好血脂。患者一旦得了高脂血症，我们建议在规律用药时候，一定要注意肝肾功能的保护，定期到医院进行复诊。一般我们在服用他汀类药物，或者贝特类药物时，一个月复诊一次，来检查肝功能和血脂，一旦发现异常，就要调整相关的药物了。