脚踝扭伤怎么治疗

脚踝部位出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象，出现脚部扭伤了以后一般都会导致出现脚部疼痛或者是淤青、肿胀，严重者还会出现寸步难行的情况发生。脚部出现扭伤的情况最好建议先去医院进行x光片的检查，看一看有没有出现骨折的可能性。扭伤的初期最好是采取冷敷，冷敷可以使血管收缩，明显减轻肿胀，起到镇痛的作用。冷敷的方式就是用冷毛巾或者是用冰袋或者是用冷水对受伤部位进行冲洗等情况，每次冷敷十分钟左右，每天冷敷3到5次。脚踝扭伤的后期就可以进行受伤部位的热敷，热敷可以促使周围的淤血消散，可以帮助缓解疼痛，热敷可以用热水袋或者是用热毛巾敷在患处即可。另外还可以配合着口服一些消炎止痛、活血化瘀的药物来进行缓解，如云南白药胶囊、跌打丸、三七伤片等一些药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。