腰酸背痛怎么补

如果患者存在腰酸背痛平时一定要多注意休息，如果是在中医上存在肾的不足，也就是需要运用一些益肾和补气的药物比如有一些患者可能会服用补气丸或者补心气口服液等来改善患者的症状。患者是因为存在腰椎病导致的平时一定要多注意休息，避免情绪的紧张和焦虑、不能弯腰钩背，这些患者平时尽量要睡硬板床。患者在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以补充一些维生素B1或者b12患者要多吃一些富含优质蛋白的食物。