流鼻涕鼻塞怎么治疗

如果出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，考虑是着凉引起的急性上呼吸道感染，如果持续时间达到一个月，考虑是成为慢性鼻炎了。建议首先注意饮食，多喝水，吃清淡的食物，可以口服治疗鼻炎的药物，比如鼻炎康片、霍胆丸等，同时局部用的鼻的药物。（1）及时就医，确诊感冒类型：注意感冒症状，是否有其他并发症；（2）减少外出、隔离治疗、避免传染家人：感冒流鼻涕，最好减少外出，在家休息，并且注意隔离，不要和家人有过多的接触，避免传染给家人，可以戴口罩，自己擤鼻涕的纸巾不要随意丢弃，进行消毒处理；（3）开窗通风，注意室内温度湿度，进行消毒；（4）多休息，避免熬夜，保证睡眠；（5）多喝温开水，多吃蔬菜水果；（6）淡盐水清洁鼻孔，热水熏鼻、毛巾热敷；（7）每天泡澡、泡脚，直至身体出汗；（8）适当运动，提高免疫力，身体出汗排毒。