乳头凹陷有什么好方法

第一，乳头凹陷的产妇，可以在每次哺乳前将乳头轻轻拉出，放入宝宝口中，等宝宝完全含住并开始吸吮，每次喂奶都坚持这样操作，乳头的形状就会慢慢改变。第二，在每次喂奶前用热毛巾热敷乳头，然后用手将乳头轻轻夹一下，乳头就会逐渐立起来凸出来，在操作时应避免力量太大伤到自己。第三，使用吸奶器将奶水挤出来，吸奶器有矫正乳头凹陷的作用，使用吸奶器时力道要掌握适度，以免负压过大。另外，乳头凹陷容易使周围残存污垢，容易发生感染，日常哺乳时要先进行清洁。