最有效的降血压方法有哪些

主要包括如下方法：第一，可以给患者进行抗癌药物的治疗，包括四大类的降压药物，分别是第一类血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，第二类β受体阻滞剂，第三类，钙拮抗剂，第四类利尿剂通过四大类的降压药物，可以有效的降低患者的血压。第二，通过饮食来控制血压，我们可以给患者进行低盐、低脂饮食，低盐指的是每天要小于六克食盐，也就是一小平勺，我们把它平均分成三等份，放在早中晚三餐当中，每天的食盐量是非常低的。尽量不去吃猪、牛、羊肉。第三，通过运动来控制血压，建议每天可以微汗状态下运动40分钟可以有效地降低患者的血压。