如何治疗掉头发

那么掉头发是日常生活中非常常见的现象。如果出现掉头发比较严重的情况，需要查找具体引起脱发严重的原因是什么？首先可能是由于精神方面的压力所导致的，如果确定是这方面所引起的，建议平时一定要多运动，缓解精神压力，多做一些深呼吸、散步、松弛体操等，消除精神疲劳。如果是身体气虚、血虚所引起的，建议可以服用一些养血生发胶囊进行治疗。平时可以多做一下头部的按摩，促进血液循环。如果是由于身体内有热毒所引起的，那么建议平时可以多吃一些黑豆、青豆、黑芝麻、核桃之类的食物。同时补充蛋白质、维生素和植物油等食物。如果是一些外界因素所导致的，比如长期使用电脑、使用一些辐射的东西而导致人体抵抗力低下所引起。那么建议平时要远离这些辐射物。