牙斑点是怎么回事

牙菌斑是粘附在牙齿表面上的细菌生物膜，由大量细菌细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。它是一个微生物群落，不能够被水冲去。牙菌斑会不断形成，如果不及时清除，长期积存在牙齿上面，慢慢就会形成粗糙可见的软垢，时间长了会与唾液中的矿物质结合，钙化变硬形成牙结石，或者导致一些其他的口腔疾病。平时要注意保持口腔清洁，遵循科学正确的刷牙方式，少吃辛辣刺激食物，尽量不要吸烟，定期进行口腔检查，每半年到一年洗一次牙，可以有效预防牙菌斑的形成。