怎么防止胸下垂

对于轻度的乳房下垂可以通过食物改善，乳房内含有大量的纤维结缔组织和脂肪组织，纤维结缔组织的主要成分也就是胶原蛋白。纤维结缔组织对乳房起到一个悬吊牵拉的作用，让乳房固定于胸壁上，具有立体曲线美，常见的食物有猪蹄、猪皮等。还可以通过按摩运动及锻炼胸大肌按摩机运动，对轻度下垂的乳房有一定的作用，可以加强乳房内部组织再生，重塑，特别是纤维组织重塑的组织，具有加强对乳房的悬吊作用，特别是胸部的锻炼至关重要。穿紧身衣和内衣固定塑形，可以让下垂的乳房暂时恢复及固定，这解决不了根本问题，只能维持外观的形态，中重度的乳房下垂，手术是唯一合适的治疗方法。