健脾祛湿的中成药首选药

健脾祛湿的中成药有很多，比如参苓白术散、归脾丸、人参健脾丸、平胃散、四君子汤、补中益气汤、木香顺气丸、附子理中汤等，其中参苓白术散是健脾祛湿的首选中成药，里面的人参、白术、茯苓有健脾作用，白扁豆和薏仁除湿，对于肺气虚夹湿的病症最适合。最好是要面诊专业的中医医生，让医生结合患者的具体望、闻、问、切的情况，辨证选用最合适的汤剂来健脾去湿。由此类疗效的中药是党、白术、茯苓、甘草、陈皮、砂仁、山楂、麦芽等。日常饮食中可以适当的煎煮薏仁赤小豆汤来饮用，有良好的健脾去湿的作用。另外，坚持运动，锻炼身体，保证睡眠，也可以帮助排湿气、健脾气，促进气血循环。