左脸长痘痘怎么去除

咱们面部长痘痘以后，首先要调整自己的饮食结构，多吃蔬菜水果，控制摄入甜食、动物脂肪类、油炸类、辛辣食品及烈性酒，此外，应该规律作息，避免熬夜，避免精神过度紧张及劳累。此外可以根据自己的皮肤类型和医生的建议，选择合适的面部清洁剂和化妆品。对于左颊的痘痘，咱们应该注意避免睡觉时左边的脸颊长时间压在枕头上。对于痤疮比较明显的患者，也可以考虑一些食疗，具体请咨询您的中医大夫来确定具体的食疗方案。