降血压的方法有哪些

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱，就诊断为高血压。对于高血压，可以按发病分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是与遗传有关，多种因素综合作用的结果，继发性高血压是其他原因引起的血压升高。对于血压的治疗方法，原发性高血压要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗综合管理血压。对于继发性高血压，要找到继发的因素，去除继发的原因以后，血压可以变得好控制，或者完全恢复正常。在生活习惯中，要求运动减肥，规律作息不要熬夜。在饮食习惯中强调低盐饮食。